煎荷包蛋的步骤是什么?

来源:南方养生网时间:2023-06-09 09:17:04

煎荷包蛋要怎么做才不粘锅,煎荷包蛋有几种方法?又有什么诀窍?方法简单,一看就会

鸡蛋的吃法有很多,但是煎荷包蛋绝对算得上最美味的吃法之一,这个对我来说即是一道菜,也是美味小吃。但是这再简单不过的煎荷包蛋却难住了很多人,最大的问题就是粘锅,最后出来的煎蛋不成型,其实这只是你没掌握窍门,我只要一说,你就马上能明白,就能学会。

煎荷包蛋的做法1:

1、很多人在煎荷包蛋时把鸡蛋打进锅内的时候最容易出状况,一是怕油溅起来伤到手,二是怕蛋打进锅里的形状会不好。这对于小白来说是个问题,但对于老手来说这丝毫不是问题,但是要把鸡蛋煎得很大一个你会吗?其实要解决上面说的问题很简单,用同一个方法就可以全部搞定,那就是先把鸡蛋打入碗中,然后再用碗把鸡蛋倒入锅内,这样做唯一的缺点就是要多洗一个碗而已。

2、按照饭店的做法一般都会用油先润锅,我们家庭做法这个步骤就免了,只要做法正确煎蛋的时候一样不会粘锅的。首先把锅洗干净后用大火把锅烧到微微冒烟,接着加入20克食用油后把火改成小火,把锅拿起来倾斜30度后转动一下,这样油就会随着你的转动再锅内跑上一圈。接着把打入碗中的鸡蛋轻轻地倒入锅内,鸡蛋就往一个点倒,鸡蛋下锅后会自动摊开。


(资料图片仅供参考)

3、鸡蛋下锅后你不要去动,一直保持小火,从鸡蛋倒入锅内的那一刻你从1数到60(60秒),这时你就用铲子轻轻地在鸡蛋的下面铲动一下,如果鸡蛋能移动的话那么说明没有粘锅,如果鸡蛋不能移动的话那么就说明有某个地方粘住了,你就用铲子围着鸡蛋轻轻地铲动几下,只要鸡蛋能动你就把鸡蛋翻面。

4、鸡蛋翻面后你也不要去动,再数60秒就可以出锅,如果你想嫩一点,每面煎40或者50秒,如果想老一点,香一点,那就每面煎上70秒或者80秒。这个老嫩程度完全可以自己随心所欲的自由控制。只要按我的方法来煎蛋,粘锅的可能性几乎没有,要有的话也就是1、2个点,都很好解决,而且你发现没有,这样煎出来的鸡蛋很大个。

5、这时你会问你煎的鸡蛋没放盐,别急,还没完呢。煎好的鸡蛋只要一出锅,趁着鸡蛋还有很高的温度,我们就马上淋上少许的生抽在鸡蛋上,这样也就更能激发生抽的酱香味出来,注意不要太多,星星点点的淋上少许即可,这样煎鸡蛋的香味和酱油的香味融合在一起就更香更好吃了。

第一种荷包蛋的煎法说完了,接下来我们就来说说第2种煎法,而这种荷包蛋才是真正意义上的荷包蛋,因为它最终的现状就像是一个月牙形的荷包。

煎荷包蛋的做法2:

1、大火把锅面烧至发白冒烟后改小火,加入20克食用油,然后转动锅面,让油把锅底的锅面滑上一遍,然后把鸡蛋倒入锅中,这时锅的温度很高,而油的温度最多在2成热左右(1成热的油温是30度)这种操作来煎蛋基本上是不会粘锅的。

2、鸡蛋下锅后不要去动,大概过20秒左右,鸡蛋靠锅底的这面基本上已经定型了,而另一面还没有凝固,这时我们用铲子把鸡蛋对折起来,对折后用铲子轻轻的压一下对折后的边缘,让鸡蛋对折处更好地粘合。

3、把鸡蛋对折后继续煎上30秒后就可以把鸡蛋翻面,翻面后可以用铲子轻轻地推动鸡蛋,让鸡蛋在锅内动起来,这样鸡蛋就不会总呆在同一个地方而被烧焦,鸡蛋翻面后煎上1分钟,此时的蛋黄还没有完全凝固,应该还处在溏心的状态,如果你喜欢吃溏心蛋那么就可以出锅,如果喜欢老一点的那就把两面再各煎上30秒即可。

4、因为我们把鸡蛋对折起来了,也就等于把蛋黄包起来了,所以蛋黄要完全凝固就要稍微更长些的时间。看看正宗的煎荷包蛋就是这个样子,像不像一个大号的饺子。

我们吃西餐的时候,比如我们吃牛排的时候,都会有一个荷包蛋,你知道它是怎么煎出来的吗?这就是我要说的第3种方法。

煎荷包蛋的做法3:

1、把锅烧热后加入少许的(15克)食用油滑一下锅,让锅底都能覆盖上薄薄的一层油,等油温达到3成热的时候把鸡蛋打入锅内,如果打进锅内的鸡蛋不是很圆的话,趁着它还没有凝固之前可以用铲子稍作修整。

2、同样的鸡蛋下锅后我们不要去动,大概煎上30-50秒左右(30秒靠锅底的这面比较嫩一些,50秒就要稍微老一些,老嫩程度可以自己灵活掌握)。接着我们往锅内加入100克水(有开水的话最好加开水,这样更不容易出现爆油的现象),然后加盖把蛋黄焖熟,一般情况下有2分钟的时间蛋黄就能完全凝固,如果喜欢吃溏心蛋的那么就焖1分到1分半钟左右出锅。

3、这样煎出来的鸡蛋靠锅底的这边煎得有点金黄,而另一面却是白白嫩嫩的,口感也是特别好的。或者你加水的时候多加些水再下入面条,一碗鸡蛋面就好了。

3种煎荷包蛋的做法出来的口感各不相同,没有最好,只能说各有千秋。

技术要点,个人建议:

1、把鸡蛋先打入碗中还有一个好处,那就是可以知道鸡蛋新不新鲜,如果打出来的鸡蛋蛋黄散开来了,那说明这个鸡蛋已经不新鲜,开始变质了。出现这样的情况就要先闻一下,如果有异味那就要倒掉,这样的鸡蛋最好不要食用。

2、有的人在打入鸡蛋下锅前会先撒些盐到锅内,这样防止鸡蛋粘锅,同时也给鸡蛋增加盐味,但是我不建议这样做,如果你就煎1-2个鸡蛋可能没感觉,多煎几个后你就可以发现这个油开始会发黑。这样煎出来的鸡蛋可能会过咸,而且这样的油来煎蛋可能也会不健康(这只是我个人的臆断,不知道有没有科学依据)。

3、我们在做第一种做法的时候,如果你想让煎出来的荷包蛋更圆,形状更好看,现在有那种不锈钢的模具,有圆形的,有心形的,还有星形的,你只要把模具放进锅内,然后把鸡蛋打进模具中即可,其它的和我们上面说的做法是一样的,或者你去买一个洋葱,你取洋葱中间的那个全来做圆形模具也可以达到一样的效果。

4、我们煎荷包蛋不需要加那么多油,这样煎出来的荷包蛋也就不会那么油腻了。

结语:

对于煎荷包蛋的步骤是什么,要怎么煎的问题是不是很清楚了,是不是很简单。只要有方法就没有难度,而方法就是小细节所决定,看到这里是不是马上去打上1个鸡蛋下锅试试。

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