半夜3点，刘先生的手机响了。“奶奶说她难受，要去医院!”听到保姆的话，刘先生叹了口气：老母亲80多岁了，身体一直挺硬朗，只是每到逢年过节的时候总会“闹”一出，可去了医院又查不出什么来。
心理咨询师表示，这是老年人的一种“心病”。春节临近，老年人的心理状态需要格外关注。
征状❶
总觉不舒服 常往医院跑
近一段时间，看上去状态很好的老母亲总是觉得身体不舒服，让一家人担惊受怕。
刘先生的母亲年过八旬，原先每天都能在保姆的陪同下，到离家不远处的小公园遛弯散心。几个月前，老人不慎摔了一跤，腿骨骨折了。养伤期间，5个子女每天轮班陪护，即使不能出门遛弯，几个子女也把老人伺候得舒舒服服、乐乐呵呵。
眼看着老母亲伤势渐渐好转，能拄着拐在屋里慢慢活动，5个子女松了口气，每天的轮班上门照料也改为每周末探望一次。没想到，没过几天，老母亲又“病”了。
一天夜里临近12点了，刘先生突然接到了保姆的电话，说老人白天情绪一直不好，到了晚上就开始嚷嚷肚子疼。他急急忙忙往老人家里赶，和兄弟姐妹一起将老人送到了医院。折腾了一宿，诊断结果却显示：一切正常。
从那天起，老人隔三岔五就会闹点“小毛病”。一个月来，刘先生已经接到了三次保姆夜里打来的电话。“先是说肚子疼，后来说头疼，再后来说喘不上气儿来，可到了医院上上下下检查一通，什么毛病也查不出来。”刘先生无奈地说，老人年纪大了，身体不得劲儿很正常。可老人身体没事儿还天天闹着去医院，子女们甚至怀疑，老人的“精神”出了问题。
释因
子女关心少 老人疑病多
北京市社会心理工作联合会监事、北京君心善行心理咨询服务中心理事长祝赫分析认为，刘先生母亲的这种情况，是一种“疑病症”的表现。许多老人上了岁数，都会有类似的表现。有的头疼就以为是脑溢血，心脏抽搐一下就认为是心梗，却查不出任何问题。“恐惧死亡是疑病症的最核心原因，一旦老人觉得子女对自己的关心少了，这种不安全感就会增加。”祝赫表示，子女对老人多一些关心，特别是逢年过节要了解老人的所思所想，才会减轻这种情况。
征状❷
总爱挑毛病 频繁换保姆
张女士也遇到类似的情况。临近春节，家中的老人开始“折腾”了。
“我把保姆轰走了。”一天，母亲打来的电话让张女士大吃一惊。老人的起居平时都是由保姆照顾，这位保姆已经照顾老人一年多，怎么突然就把人家辞了呢?她急忙拨通保姆的电话，三句话没说完，电话那头的保姆已经委屈得带着哭腔。
原来，从几天前开始，老人就不停地挑毛病：叠的衣服不整齐，做的饭菜不是太咸就是太淡，甚至连刷碗用水都要挑刺儿。最后，老人怀疑家中丢了东西，找了个理由把保姆辞退了。
保姆走了之后，老人的生活谁来照顾?张女士和兄弟姐妹一合计，还得再找个保姆。可新来的保姆干了没两天，又让老人撵走了。没办法，张女士只得和兄弟姐妹轮流照顾老人。
张女士发现，自从几个子女轮流照顾老人后，老人的心情好了很多，每天都笑眯眯的，什么事都没了。
释因
盼子女照顾 不愿外人陪
“老人需要人照顾，却频繁地换保姆，这是老人提出‘抗议’的一种表现。”专家表示，这里的潜台词是希望自己的子女来照顾，而不是“外人”。无论是男性老人、女性老人，还是老两口，一旦出现经常换保姆的行为，基本上都是这个原因。对于一部分老人而言，保姆回老家过年，也会引起老人心理的波动。祝赫说，有的老人习惯了保姆照顾的生活，作息规律、饮食特点比较固定。保姆走了，老人规律的生活被打乱，会感到不适应，心情上难免会有影响。“这不是做饭多一勺盐少一勺盐的问题。对于老人来说，生活没有熟悉的味道了。”
分析
节日有期待 情绪易波动
记者发现，与年轻人的“节后综合征”类似，不少老年人会有“节前综合征”。随着春节临近，老年人出现不良情绪甚至“反常”举动的情况会大大增加。祝赫对记者说，逢年过节是心理咨询师们最忙的时候。
在春节期间，祝赫曾接到过这样的电话：一家人大年三十去吃年夜饭，结果老人各种不满意，总怀疑服务员掉包了烤鸭，子女劝也没用，搞得一家人挺不愉快。还有的老人因为喝酒，情绪激动就掀翻了桌子，甚至还把酒泼在了子女身上。一些子女哭着打来电话，“我也五六十岁的人了，为什么老人会这样对我们?”
这些问题为什么会在春节临近时集中出现?祝赫认为，随着春节临近，人们进入到了一种“春节心态”，会对春节的和谐氛围有所期待，甚至有很高的预期。一旦达不到这种预期，就会有很大的心理落差，甚至会产生强烈的不满。对于老人而言，一旦子女没有满足自己的心理预期，就会把对方当成是“罪魁祸首”，一场“风波”在所难免。
办法
老人很敏感 子女需耐心
“为了避免这些不愉快，可以提前尝试着和老人沟通，把容易产生矛盾的点都跳过去。作为子女，‘忍’一下并不吃亏。”专家建议，当老人发脾气或者情绪崩溃时，可以有技巧地短暂离开几分钟。“转个身去给老人拿点纸巾，安慰安慰，比一直在老人面前要好一些。”此外，利用“隔辈亲”的心理，由孙辈去安慰老人，效果也比较好。
“春节是老年人相当重视的节日，子女要格外注意老年人的心理健康问题。”心理咨询师于凤华表示，受生理机能的退化以及老年基础病的影响，老人的内心十分敏感、脆弱，各种复杂的情绪交织在一起，容易出现各种各样的问题。
“如果老人的情绪问题迟迟得不到解决，会加速他们精神上的衰老，思维能力和判断能力也会迅速衰退，甚至会诱发老年性痴呆、老年性抑郁症和其他老年性精神、心理疾病。家人要持续关注老人的情绪变化，一旦发现上述的情况，及时带老人到专业机构进行咨询或治疗。”于凤华说。
建议
心病莫忽视 沟通讲技巧
记者在采访中发现，面对老人的“反常”举动，子女往往不知所措，甚至会对老人有误解。这些情况反映出一个事实：老年人的心理问题经常被忽视。
北京社会生活心理卫生咨询服务中心主任李晓童介绍，中心的心理热线去年接到了3000多个老年人的咨询电话，一天平均有10位老人求助。受疫情影响，来电咨询的老年人呈上升趋势。
通过对来电老年人的情况分析，李晓童发现，因为疫情导致焦虑心理的占23%，没有安全感、因为慢性病导致悲观情绪的约占30%，反映孤独情绪的约占22%，反映代际矛盾的约占20%多。
“别把老年人当成‘老弱病残’，他们的需求是多方面的。”李晓童表示，老年人的心理问题多种多样，他们需要的关心也是多方面的。
专家特别建议，子女和老人打交道要讲究技巧。老人“不讲理”，有的是因为脑部萎缩导致的病态，这种情况就需要带老人去医院检查;有的老人是单纯想引起子女的关注。他说，老人指责子女，有时候不一定是单纯的责备，潜台词是希望子女向老人求教。“不管子女的年龄有多大，老人还是希望能像小时候那样给子女一些帮助。”
(原标题：春节前老人的“反常”留点神老人的一些“心病”子女们得懂)
来源：北京晚报记者 张楠 王琪鹏
